人生，有三個階段
過去、當下與未來
人生，有三種狀態
幸福、恬淡與傷痛
幸福讓你心中感覺到美滿
恬淡讓你無欲無求而平靜
傷痛讓你內心悸動而憤怒、而灰心、而悲傷
當下的幸福與恬淡
都是過去的修身、養性、努力所累積而成
可是若不珍惜當下的幸福與恬淡
極有可能很快就成為過去的傷痛
能珍惜當下的幸福與恬淡
未來也一定會幸福美滿、恬淡平靜
傷痛的由來
可能是因為親人的離去、事業的失敗、戀人的背離失去
而這些傷痛都是過去所發生的事所引發成為現在的傷痛
會有傷痛表示你活在過去的陰影中
我們沒辦法選擇不要過去發生的事
但是需要為改變已成的事實而努力
當下的傷痛都是伴隨著過去的記憶
面對著親人的離去，總會隨著時間的消逝而適應
面對著事業的失敗，只要不灰心喪志，記取過去失敗的經驗仍有東山再起的機會
面對著戀人的背離，也許這種情傷，令你無法忘懷，雖經過數年、數十年，那深植心底的痛，直到現在還在痛，可是你的痛，對方並不瞭解，也不會在意，你的痛，對當下不但沒有幫助，反而會阻礙你遇到更好的人
不管你的過去是幸福、是恬淡或是傷痛
都是人生曾經旅程的一部分
幸福或恬淡是過去旅程的記憶
過去的傷痛也是過去旅程的風景
過去的傷痛已成過去
不要讓過去的傷痛成為現在的傷痛
放下了才能坦然面對當下及未來更美好的人生
學會放下過去可能是一個很大的挑戰
能夠坦然放下過去的人其實真的不多
逃避只有使自己永遠埋在傷痛陰霾裡
反擊過去的傷痛只會讓自己痛上加痛
你必須先看清楚過去曾發生的不愉快
你也必須承認這些過去的傷痛發生過
勇敢的面對過去已經發生造成的傷痛
用一顆寬容的心原諒造成你傷痛的人
在現實中為自己開啟一個全新的旅程
只有放下過去的傷痛，珍惜當下的美好
才能勇敢的在人生旅程中活出美好的未來
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