2016年10月29日 星期六

你並不需要向別人證明擁有幸福與快樂


幸福與快樂,
似乎是人們生活上所極力追求的,
每每聽到別人說:「你好幸福」,
心中就不自覺的感到飄飄然,
似乎自己真的很幸福,
可是仔細想想,
你真的很幸福嗎?
其實,
幸福並非要別人說的,別人看到的才是幸福,
或許別人說的,別人看到只是表象,
真的是否幸福快樂,
只有你自己最明白。

生活上,
我們都有可能經歷過不如意的事件,
也許是家人、親戚、朋友間的摩擦,
也許是事業的凋零、經濟上的困境,
也許是伴侶的緣盡,甚至生離死別,
這些,令你傷痛,
這些,令你鬱悶,
這些,令你不快樂,
這些,也令你感到不幸福,
可是,你可曾想過,
你有家人、親友的關懷,
你雖不富有卻不愁吃穿,
你有自由心境,做自己想做的事,
這些,雖然微不足道,
但是,那卻是一種幸福,
也許你曾遭到令人不愉快的事,
可是那畢竟只是你人生的一部分而非全部,
那些曾經的傷痛、鬱悶、不快樂,
都僅只是短暫的,
而且都是過去式,
想要幸福、快樂,
你就得擺脫過去不愉快的陰影,
雖然我們無法忘懷、無法抹滅過去不愉快的記憶,
但是,人生仍得繼續前行,
放下了過去的不愉快、不快樂,
別讓它殘留在心扉,
你才有可能在現在獲得快樂,
你才有可能在現在獲得幸福。

許多人對於幸福快樂的感覺,
總認為要讓人覺得幸福快樂才是幸福快樂,
總認為別人的幸福快樂方式才是幸福快樂,
是以,
總是積極的追求那未知的幸福與快樂,
總是羨慕別人擁有你所沒有的,
總是希望自己擁有更多別人沒有的,
總是未能珍惜自己所已擁有的,
以致讓自己陷於煩惱與不快樂的境地,
也讓自己感受不到幸福。
其實,
想要幸福快樂很簡單,
你也無須積極的追求,
只要好好珍惜你當下所擁有的,
將所擁有的發揮它最大的效益,
有相信自己可以擁有幸福快樂的心態,
幸福與快樂也就能從你身上散發出來,
你無須在意別人怎麼看,
也無須向別人證明甚麼,
雖是屋陋卻足以避風遮雨,哪需豪宅金屋,
雖是粗茶淡飯卻足以溫飽,哪需金湯玉食,
只要自己覺得是幸福快樂,
你就真的擁有幸福與快樂。



2016年10月22日 星期六

記恨,將使你面目可憎


在現實生活中,
是人與人相處的一個大環境,
而每一個人都是獨立的個體,
每個人都有其個別的想法與做法,
每個人也都有其獨立的思考模式,
在這種人多、嘴多、想法多的狀態下,
問題一定會多,
摩擦也一定多,
矛盾也必定多,
稍有控制不好,
衝突立即發生,
傷害於焉產生,
有可能是言語的傷害,
有可能是身體的傷害,
有可能是心靈的傷害。

對於一個人而言,
常會因為傷害而造成深刻的痛苦記憶,
在人的一生中,
遇到一些傷害是在所難免的,
也許是親人或朋友間不經意的傷害,
也許是夥伴或敵人間為競爭、為利益的傷害,
也許是親密伴侶為愛的問題所傷害,
甚或是陌生人無緣由來的傷害,
這些傷害都會造成心中的痛苦回憶,
對於這種痛苦記憶,
有些人選擇逃避,不去面對,
有些人選擇原諒,不再回想,
有些人選擇放下,坦然面對,
也些人選擇記住,籌思報復,
如果你遭到傷害,
你會做何選擇?

遇到傷害,
也許你選擇逃避不去面對,也對,時間一久,傷害也會被撫平,你也會淡忘那傷害。
也許你選擇原諒不再回想,也對,將心放寬,傷害也就被遺忘,你不會糾結於傷害。
也許你選擇放下坦然面對,也對,面對傷害,傷害可能變動力,你會因傷害而成長。
但是,
大多數人對於傷害卻是銘記在心,
雖不是故意的、刻意的記住,
可是對那些傷害卻耿耿於懷,
對那些傷害也不自覺的深植腦海中,
雖然對傷害你的人仍能和平相處,
但是只要一點相似事件就立刻觸發記憶,
甚至,經過長久累積下來的情緒,
一個爆發,比之於當初會有過之而無不及。

一般人並非聖者或修道高人,
在現實生活中,
人們常會因一些傷害而記恨,
常會在內心潛藏著恨的記憶,
雖表面上看似平和不著痕跡,
但心中卻存在著報復的想法,
只是一直隱忍著恨的情緒,
只是尚未碰到適當的時機,
只是未碰到恰巧的引爆點,
但卻一直處於一個伺機報復的狀態,
在這種狀態下,
心中是痛苦的、糾結的,
生活是鬱悶的,不快樂的。
或許,
前事不忘,後事之師,
能記取被傷害的經驗及教訓是好事,
可以避免相類似事件再發生、再受到傷害,
但我們不可一昧的只記得被傷害的恨,
卻根本忘了被傷害的緣由,
那有可能會讓你重蹈覆轍,
屆時將又有另一次的傷害加諸於身上,
你也將被無窮盡的恨意包覆,
你也將永遠無法獲得快樂。

常聽一句話:「相由心生」,
如果心中常記恨,
將使你一直在乎你所記恨的人、事、物,
越是在乎,心中的恨意就越深,
恨意越深,生活就越不快樂,煩惱也就越多,
而且這種記恨之心會越來越嚴重,
心中有恨意,自然表現於外在,
於是,眉頭深鎖、眼睛怒睜、嘴角下垂,臉孔緊繃,
於是,你容易發怒、你愛舊事重提、你無法溝通,
也因恨意寫在臉上,
你的臉孔變得扭曲,
你的面目變得不再和善,
甚至你會變得面目可憎。

事實上,
記恨對自己一點好處都沒有,
記恨,
只是讓自己禁錮於恨意的牢籠中,
記恨,
也只是讓別人的傷害繼續折磨你、傷害你,
我們該學會不要記恨,
將自己的心胸放得寬廣些,
生活上少一些計較的心,
凡事看開一些、看遠一點,
學會有寬容的心,
多增一點同理心,
你的面貌會變得和善、變得光彩、變得健康,
你的生活也就會變得快樂而多采多姿。


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2016年10月15日 星期六

活出自己生命的價值



生活上,
有一群人圍繞在我們周遭,
有認識的、不認識的,
有工作上的夥伴、有生意競爭的對手,
也許是左鄰右舍、也許是親朋好友,
甚或可能與你豪不相干的人,
表面上他們可能與你無牽連,
但是你可知道,
也許你腳踏的路面上,
就有其中某人流過的汗水,
你所駐足其中的某建物上,
就有其中某人疊過的磚塊,
甚至連你生活上所用的物品,
就有其中某人所曾經經手過,
無疑的,
這些都可能與你生活上有著息息相關,
但是,
你卻不知他們是在哪一個環節與你相關,
也許,
缺少或換了其中一人,
你就無法與當下的現況相同。

有一句話:「天生我才必有用」,
每個人都有屬於自己的價值,
就像一張鈔票,它縱然髒汙、皺褶,它仍然是鈔票,有著它的價值;
就像一顆螺絲,它並不起眼,可是少了它,機器就會鬆散;
就像一個職員,雖是個基層,但是少了他,其他人工作量就會加重,甚至運作不順。
也許,單一個人並不起眼,
可是,
他們卻都用他們的腦力、勞力,
他們也付出他們的體力、汗水,
默默的為這個整體社會而付出,
雖說他們也獲得了相對的收入,
但是,他們卻都展現了他們生命的價值。

生活在這世上,
你可知道自己生命的價值是甚麼?
有滿滿金庫、財以斗量嗎?
有名利有聲望、地位崇高嗎?
有高官爵位、衣鮮亮麗嗎?
不,
這些,充其量不過是表面上生活品質好罷了,
這些,無法表示你有著很好的生命的價值,
先總統蔣公曾說:「生命的意義,在於創造宇宙繼起之生命生活的目地在增進人類全體之生活。
雖說時代背景已有所不同

雖說我們可能無如此之恢宏大度,
但是,先總統這句話確實完全的表達了生命的價值,
曾聽過某位智者說過:「生命的意義在發揮生活的價值
或許,我們可以用這句話來表達生命的價值更為貼切。

生活在這繁雜的社會中,
我們要發揮出生命的價值,
就要珍惜現今所擁有的一切
發揮當下擁有的一切可發揮的,
讓自己可以活得多采多姿,
讓自己可以活出你的貢獻,
讓自己、讓別人都可以受益於你的貢獻,
也許,你只是一間公司的小員工,
也許,你只是一間工廠生產線上的小作業員,
但請別妄自菲薄,
也別看輕自己,
你有你生活位置上的價值,
只要你能堅守職務上的本分,
只要你能領略職位上的重要性,
那麼,
你的生活就會有樂趣,
你的生命就會有價值。

生活,
最重要得是不浪費生命,
最重要的是有目標、有理想,
請善用你生命當中的每一分、每一秒,
為著目標、為著理想而努力、而奮鬥,
用正面積極的人生態度,
在努力與積極的學習與進步中成長
活出你生命真正的價值



2016年10月8日 星期六

山不轉路轉,路不轉人轉,人不轉心轉


很多時候事情遇到瓶頸
它難以解決讓你想破頭
它無法解決讓你想放棄
想解決問題卻無法可想
想放棄卻捨不得已做的
這一切已影響到你生活
這一切也使你心情低落

多數人都會遇到人生中的困境
每個人或許都有他的做法
也許是苦苦思索解決之道
也許是尋求支援搬來救兵
也許是不思解套任其腐朽
也許是放下當前另起爐灶
沒有人能肯定的說那種是對或錯
或許苦苦思索終於想出辦法解套
但有可能越陷越深而走入死胡同
或許尋求支援就可解決當下困境
但有可能讓更多人同時陷入泥淖
或許任其腐朽讓時間彌平了難關
但可能因不理不採而遭大眾唾棄
或許放下已有另起爐灶反而成功
但亦可能花費更多卻仍無法解決
這些可謂人生上非常無奈的問題

每個人都不希望碰到人生的困境
遇到困境每個人都希望早些脫離
但是
困境之所以為困境
就是因為它不是在常情下所產生
就是因為它有著一定的的困難度
就是因為它是讓你想盡辦法卻無法解決的事情
當你遇到困境無法解決
甚至已影響到你的生活、心情
也許
休息一下,沉澱你的心靈
換個角度,改變你的看法
換個方法,改變你的做法
沉澱心靈後的你,將會有更清明的心思
換個角度看的你,將會發現原來未曾看到的眉角
換個方法做的你,將會發現新方法更容易

心態,決定你的人生
現實生活中,總會有機會碰到困境
面對困境,我們絕對不要輕言放棄
但是
遇到困境、挫折、障礙無法前行時
並非堅持著、執著著已訂路線才能達到目標
若仍然勇敢直衝,或是躊躇不前
非但無法達成目標,甚或可能換得遍體鱗傷
常言道:「山不轉路轉,路不轉人轉,人不轉心轉。」
我們無法控制現實的環境
但卻可以控制自己的心態
我們無法改變別人的想法
但卻可以改變自己的做法
雖是山窮水盡已無路
換個方法
轉個念頭
退個一步
放棄一些個執著
就有可能又見柳暗花明另一村


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2016年10月1日 星期六

懂得為自己人生的選擇負責


生活上,
我們得面臨許許多多的選擇,
也許是極其微小、常態性的事,
想吃甚麼?穿哪件衣服?做啥事?去哪兒?買啥東西?
或許是需得花大錢的事,
想買房,買哪種房?買在哪?預算多少?
想買車,買哪種車?預算多少?
也許是事關你人生的大事,
讀書時,志向在哪?讀哪科系?
出社會,想做啥事?求職?創業?
組建家庭,選誰當伴侶?啥時候組建?啥時候冒出下一代?
可以說,
在你我一生中,
總是不斷的面臨許多選擇,
總是時時刻刻在決定選擇,

生活小事上的選擇,
或許無關緊要,
選擇到好的,讓你獲得一時的滿足與愉悅,
選擇到不好的,頂多讓你有短暫的抱怨與不快樂,
那些都無傷大雅,
那些也不影響你一生,
而有些選擇擇則事關你爾後的一生,
選對科系,讀起來快樂、有成就且讓你奠定出社會的基礎,
讀錯科系,會讓你喪失謀生技能與學養,平白浪費了青春,
選對職業,做起事來衝勁十足,縱然忙碌也快活,
選錯職業,會讓你生活無鬥志,庸庸碌碌過生活,
正確創業,發展潛力無限,且能讓事業越做越大,
錯創事業,會讓你無發展性且可能浪費大筆金錢,
選對伴侶,可終日生活在幸福、快樂與甜蜜當中,
組錯家庭,會讓你每天生活在極不快樂的環境中。

不管是大事小事的選擇,
也不管你的選擇是甚麼,
那終歸是對錯的選擇題,
重要的是每一次的選擇,
都是你自己的選擇,
都是經過你思慮過後的決定,
都將會有一個對或錯的結果,
都將會有一個好或壞的代價,
不管你願意或不願意,
你都必須承擔那個結果,
你都必須接受那個代價,
也就是說,
你必須為自己的選擇負責。

其實,
人生就是一個選擇的人生,
你無法避免、推卸與迴避,
但是,
你的選擇,
不可能事事順心如意,
不可能事事一帆風順,
你選擇後的結果,
有成功,也會有失敗,
有歡愉,也會有失落,
而面對這些結果
你,當然的、義無反顧的必須對它們負責,
只因為這都是你的選擇,
結果是成功、歡愉、順心如意固然可喜,
但是面對失敗、失落的結果,
你必須有承擔、負責的心態。

生活在世上,
本來就必須承擔各種責任,
承擔你所做的選擇所獲得的結果,
即使你的選擇錯誤帶給你失敗、失落,
你仍然得承擔下來,
勇敢的認錯、並且改正錯誤,
若遇到失敗、錯誤,
不知認錯、不圖改正,
只知怪罪、推卸、諉過,
那就是不懂得為自己的選擇負責。

你的人生由你自己決定,
或許別人可以給你參考意見,
讓你有更多選項,
但是你的選擇是由你自己做決定,
沒有人能強迫你、逼迫你,
當在你人生遇到了需要選擇時,
你必須審慎的思考,
確知選擇後的結果,
你可能所需付出的代價,
也許是時間,
也許是金錢,
也許是勞力,
更有可能的是你的信譽。

人生的選擇沒有對或錯,
只有不同的選擇,
既經審慎思慮後做出選擇的決定,
就必須對你的選擇負完全的責任,
就必須積極的面對你的選擇,
用樂觀的心態投入其中,
唯有抱持積極、樂觀的態度,
才能讓你的人生多一些舒坦,
才會讓你的人生多一份快樂,
更能讓你對你的人生負完全的責任。


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