你不能改變你的過去，但你可以讓你的未來變得更美好

你對你現在的生活是否感到滿意？
你對你未來的生活是否有所規劃？，
大多數人都想讓自己生活得美好，
也都憧憬著未來會比現在更美好，
可是，
卻往往把生活的注意力弄擰了焦點，
經常糾結於過去一些已發生的事情，
經常回憶過去曾經歷的美好或傷痛，
經常拿過去的情形與現在來做比較，
卻忽略了當下真正應該把握的事情，
也無視於當前情勢與過去狀況不同，
徒自浪費時間與精力，
企圖與過去銜接或是回到過去，
使得自己的人生停滯不前，
使得自己仍舊生活在過去的模式中，
與現今無法磨合、無法進步、無法適應，
甚至可說是生活在不幸福中。

所謂過去，
就是當下以前所有過的，
前一秒的事是過去的事，
前十年的事也是過去的事，
時間是無法倒轉的，
只要是過去的事便無法改變，
生活中無法改變的事太多了，
不管是傷痛的事，美好的事，
全都是過去的事，
也都是既成的事，
也都是無法改變的事，
你只能回憶，只能回味，只能沉湎，
你永遠無法回到過去，
不管是好的、壞的，你都只能接受，
將心思花在企圖改變過去，
都只會是徒勞無功、白費精力、浪費時間。

過去的事實，你無法改變，
現實的環境，你無法改變，
面對著許多無法改變的事，
你要學會接受，學會接納，學會適應，
生活想要平靜，
你要能夠放下過去，接受過去，
生活想要美好，
面對著無法改變的事情，
你無需企圖去改變，
而是放開胸懷面對當下，
對可以改變的事情，
要有勇氣去改變，
要努力的去改變，
要努力的去適應、去融合，
你無法改變當下的環境，
環境也不會因你而改變，
你須讓自己適應環境，
你改變不了過去，
但你可以改變你自己，
好好把握現在、珍惜當下，
努力的創造未來美好的契機，
讓你的未來更加美好。

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生活需要多一點用心，才能享受精采的生活

你是否會抱怨生活無趣？
每天過著重複相同生活，
每天吃相同味道的菜餚，
每天走著同樣的一條路，
每天與相同的人群接觸，
每天都做著相同的工作，
每件事情眼睛一瞥就知是怎麼回事，
從來不曾有過驚喜，也不曾有驚訝，
從來不曾有過感動，也不曾心動過，
感覺上就是無趣、就是空虛、就是沒目標。

也許，工作讓你感到厭煩，
何不將自己當作是這個工作的老闆，你便能發揮工作的熱誠，便能將工作做得好且有效率，累積下來，將來升職名單上必將有你的名字，你也創造了一個驚喜。
也許，平淡平凡的生活讓你感到無趣，
何不安排個旅遊，與家人、好友一起遊山玩水，遠離都市塵囂，去放鬆一下，去感受平日所感受不到的風景，你也讓自己有個異於平常的生活情趣。
也許，你會感覺周遭人群的冷淡，
何不讓自己心境改變一下，對身邊的人多一點關心，對陌生的人多釋出一點善意，臉上多一點微笑，多做一點舉手之勞的善事，你將會發現這個社會還是很溫暖的。
其實要享受生活真的很簡單，
重要的是需要放進一顆真心，
也需要有明確的目標與決心，
換個角度來看待你的生活，
換個方式來過過你的生活，
換個習慣來改變你的生活，
你將會有意想不到的收穫，
你將會改變你生活的體驗。

或許每天一成不變的生活會讓你感到很厭煩，
或許平淡無奇的生活會讓你感到心靈的空虛，
或許每天面對著相同的工作讓你的感到倦怠，
歸究其原因是你對生活沒有用過心，
是你沒有用心想要改變你的生活態度與方式，
若你能將一顆真心融入你的生活中，
想讓你生活中的分分秒秒都能過得精彩，
那麼，你的生活將不再是平淡且無奇，
你會有心的去觀察生活上的變化，
你會有心的去改變你的生活習慣與方式，
也許是一個心念的折轉，
就能帶給你生活上、工作上不同的結果，
也許是一個突如其來善意的微笑，
就能讓你感受到人群中的溫暖，
其實
簡單的生活在於用心體會生活上的每一刻，
對身邊的人多一點關心，少一點憎惡，
對陌生的事物多一點觀察，少一點漠然，
對每天的生活方式多一點巧思，少一點習慣，
對經常做的工作多一點創意，少一點沿襲，
對每天經過的路上多感受一點風景，少一點漠視，
讓你眼睛所見到的、耳朵所聽到的、身體所感受到的，
都用你的一顆真心去體會、去改變，
讓你的一顆真心帶你走你想走的路，
就能讓你眼睛所見都是最美的風景，
就能讓你的生活變得更加精彩絕倫。

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不要看不起任何人，但也別讓自己讓人看不起

社會上、人群中、生活圈中，
充滿了形形色色的人，
有人衣著全身名牌，光鮮亮麗，有人樸實無華，簡單不奢侈，
有人出入名車代步，有人趕搭大眾運輸工具，或是安步當車，
有人食必山珍海味，有人排隊購買平價便當，或是果腹即可，
有人購住豪華宅第，有人賃屋居住無殼蝸牛，或是草寮木屋，
每個人有每個人的生活方式，
或許是真如你所見，高調奢華，且實力雄渾，
或許是非你所想像，
也許是外強中乾，所有的都是妝點出來，內裡卻什麼都沒有，甚至是負債累累；
也許是低調不講究，實際上卻是家財萬貫，房地無數的大亨。

人生，有起有落，
這一刻也許你窮困潦倒，下一刻時運來到，也許就成千萬、億萬富翁，
這時候也許還是個工廠作業員，過些時候也許是員工數百數千公司的大老闆，
世界在變，社會在變，人也會變，
人生的起起落落誰都無法預料，
現在的窮途潦倒，並不代表永遠會生活困頓，
現在的飛黃騰達，並不代表永遠會富裕發達，
人，千萬不要看不起當下眼前的任何人，
也許當下你事業有成、意氣風發，足以睥睨人群，
但是有人比你更成功、更厲害，你又如何可驕傲？
人，容易自滿於當前的功成名就，
功成名就固然可喜，
但，可怕的是太過自滿與自傲，
太過自滿與自傲，
只會讓你自朦雙眼，無法看清事實，
只會讓你變不謙卑，變成自大狂妄，
最終讓你故步自封，無法自我成長，
最終讓你原地踏步，無法再加進步。

人，容易為外表所媚惑、所欺瞞，
但是，外表所見，不見得就如你所見，
外表光鮮亮麗，出入高檔場所，不見得就是家財萬貫，
外表樸實無華，一切平價消費，不見得就是平民百姓，
也許是打腫臉充胖子，也許是低調不愛現，
尊重的態度，
是你不被外表媚惑、欺瞞的明燈，
當你養成尊重任何人的態度後，
你就不會看不起眼前的任何人，
生活上，
你以什麼態度對人，別人相對的也會以什麼態度回應你，
就算你目前很有錢、有很高的社會地位，
也不要看不起眼前的任何人，
學會尊重他人，別人也會尊重你，
你不尊重人、看不起人，
別人相對的也不會尊重你，
別人相對的也會看不起你。

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掌控好自己的情緒，別讓情緒失控

生活的品質，
是一個人際關係管理好壞的品質，
心情的品質，
是一個人情的緒控管好壞的品質，
人際關係與情緒控管兩者是息息相關的，
不懂得情緒控管，
動輒情緒暴走的人，
相信他的生活品質不會好到哪裡去，
不懂得經營管理自己的人際關係，
相信他的人脈關係也必定不佳，
碰到困難也必定無法得道多助，
經常碰到困難無法很快處理完成，
心情也必定好不到哪裡去。

人與人之間的接觸需要磨合，
那怕親如家人、情侶之間，
抑或長官下屬間、同事與同事間，
甚至社會上相互不認識的人之間，
都必須要不斷的磨合，
只因
每個人都來自不同的生活環境，
每個人都有各自不同的成長經歷，
每個人價值觀也都各有不同，
若說沒有分歧、矛盾、爭執，
那可說幾乎是不可能的。

磨合的方式有許多種，
理性的磨合方式，
是透過會議討論、溝通，
彼此間獲得共識，平和收場。
另外一種比較不理性的磨合，
卻是透過吵架爭吵，
彼此間爭得面紅耳赤，甚至爆發肢體衝突，

或許因之而彼此間有了共識，
也或許彼此間留下了不解的心結，不歡而散，甚且成仇成敵。

爭吵，是最常見的吵架模式，
爭吵，是一種較為暴力的溝通方式，
爭吵，是一種情緒性發洩的方式，
彼此間以高八度音調表達自己的想法，
彼此間以不滿的方式互揭對方的瘡疤，
彼此間相互控訴對方、訴說自己的委屈，
當情緒爆發無法控制時，甚或可能產生肢體上的衝突，
爭吵，其實並非壞事，

雖說會造成彼此間的不快，
但是會發生爭吵，願意爭吵，
表示彼此間對爭吵的事還存著期待的心理，
能針對事情相互表達自己的想法及看法，
如能達成共識、相互體諒、各自退讓，
爭吵因而結束，圓滿落幕，更有可能增進彼此間之認識；
假如心裡有著不滿、有著怨氣，
卻懶得表達任何意見，
連爭吵都覺得厭倦，
那表示心已死，也不再關心事情結果的好壞。

吵架，是一種情緒性的產物，
若情緒能掌控得宜，
對可能發生吵架的事情，
將不會是吵架，而是商榷與建議，
但是有多少人能真正對情緒掌控得宜？
當心情不好，情緒一來，吵架的情況立刻發生，
有此一說：「銅板沒有兩個敲不響」，
抑或：「一個巴掌拍不響」，
吵架必定是有兩個以上的人互槓，
如果有一方將引發吵架事端時，
另一方能冷靜，不讓情緒升起，
那吵架必將無法引發，也會讓吵架無疾而終，
果若當真無法避免發生吵架，
理智的你需要的是避免情緒失控，
話，可以爭吵，但要有理性，
俗話說：「相罵無好話」，
但有些話千萬不可出口，
傷人的話，勢將傷害對方的自尊，
傷情的話，勢將傷害雙方尚存的感情，
決絕的話，勢必讓雙方都下不了台，斷了雙方的後路。

也許，吵架並非全然是壞處，
透過吵架，或許更能加速人際間的磨合，
透過吵架，或許更能挖掘出內心的深處，
但是，那都是屬於理性的吵架，
只要雙方冷靜下來、相互退讓一步，
吵架反倒是催化彼此更加了解的方式，
而不理性的吵架，
是屬於發洩情緒式的吵架，
那是百分之百的傷人、傷情、決絕的吵架，
那是一種惡性的爭吵，
那是一種單方面壓倒性的爭吵，
那種「壓落底」式的氣勢，
會使人際間的情感越吵越失去，最終蕩然無存，
這一切，都是情緒惹的禍，
所以，
避免惡性爭吵的第一要務是：掌控好自己的情緒，別讓情緒失控。

圖片來源：http://img.61gequ.com/allimg/2013-01/1-13012P94330.jpg

專業是讓人能懂你所說的話

名導演吳念真曾說：
「所謂真正的知識分子，是將自己的知識貢獻給知識比他低的人，而不是反過來利用知識，去掠奪知識比他不足的人。」

這說明了專業人應有的態度，
在某些領域上專業的人，
不該以其專業而睥睨他人，
不該無視他人對事情的存疑，
那便變成了所謂專業的傲慢。

也許，
某些人對某些領域確實是學有專精，
可能是累積了很多年的經驗而來的，
可能是針對某些領域有深入的研究，
可能是對某些事情不斷反覆的操作，
讓他成為個中佼佼者而被稱為專業。

別人花了九牛二虎之力無法完成，
你卻能三兩下就輕鬆解決這問題，
別人左看右看看不出問題的所在，
你卻能稍微一瞥就知道癥結所在，
於是你獲得掌聲，你也獲得讚美，
只是，這就是所謂專業嗎，
也許是你做得多經驗豐富，
也許是你看得多熟悉狀況，
也許是你只是知其然而已。

話說：「內行看門道，外行看熱鬧」，
也許因為你外行，
對於那些比你懂的人，
說了一堆你不懂的專業術語，
也許你會感覺他們很專業，
果若他們幫你解決了問題，
你更會對他們佩服得五體投地，
事實上真相是----他只是……

對於專業，
每個人的看法都不同，
只是，
只要是專業，
對他所擁有的專業，
必然是知其然且知其所以然，
若只是知其然而不知其所以然，
或只是知其所以然而不知其然，
也就是只會作而無學識，
或是只是知道卻無技能，
那就不能稱之為專業，
想要成就一項專業，
讓你的專業被認同，
你必須擁有成就專業的態度及修養。

一個專業人員，
如因其專業而恃才傲物，
那便是一種專業的傲慢，
因為其他人不懂而你懂，
所以別人會稱你為專業，
所以別人會因而找你諮詢，
如果對他人的諮詢，
你以專業方式談論解說，
對懂得一點的人或許會有所了解，
但是對不懂的人也許會越聽越糊塗，
到最後還是不懂，
這只能歸咎於你的溝通不良，
只因你沒有用他人能懂的方式解說。

有專業固然可喜，
但是，
如果無法讓人瞭解你的專業，
如果你述說的專業無人能懂，
那麼，
你只能空有一身專業無法發揮，
你雖有專業卻與一般常人無二。

一個人的態度決定了他的高度，
同時也決定了他的格局，
如果你是個專業人士，
你對自己的專業具有十足的信心，
又或許你真正的擁有專業，
但你必須讓自己融入周遭人群，
切莫因自己有專業而睥睨他人，
與人交談總是三句話不離本行，
滿口的專業術語，
所說出的話語卻鮮有人完全明瞭，
你也因別人不懂你說的話，
或對你說的話提出質疑，
你因而心浮氣躁，
你因而口出：「跟你說你也不懂啦！」
甚至口出：「究竟是你懂還是我是懂 !」
話語出口既傷人也傷己，
是專業人更需懷抱謙卑之心，
用別人能懂的話語解說你的專業，
將更能因你的專業獲得尊重，
將更能讓人願意委託你的專業，
你也因而更能發揮你的專業，
使你的專業更加精進。

圖片來源：http://www.ct.org.tw/wp-content/uploads/newsdata/2014/12/3477-large.jpg

能撐過最困難的時候，成功也就跟隨而來

在日常生活中或工作上，
我們難免會遭遇到困難，
有時是遇到工作上瓶頸，
有時是遇到人際的關係，
有時是遇到大環境改變，
總歸就是有礙難不順遂，
在這種狀況下，
你會怎麼做呢？

也許你會自怨自哀，
怨嘆自己總是碰到別人不會碰到的困難，
怨嘆別人在你遇到困難時卻仍袖手旁觀，
也許你會心浮氣躁，
不去思考困難的原因在哪，只會說不知該怎麼辦，
也不思考解決困難的方法，瞎摸瞎撞的處理事情，
或許你會說：「就快完成了，卻碰上最困難關卡」

人生路上多少總會碰上困難，
小困難，容易解決，
稍微調整一下心情，
略為改變一下心態，
作法改變一下方法，
稍加努力就能過關，
能讓你關關難過關關過，
大困難，可不那般容易，
可能是你前所未見的絕大難題，
可能是別人所未曾有過的經歷，
可能是你所不願去碰觸的問題，
你無所諮詢對象，
也無可參考資料，
甚至是你真不想去碰觸，
可是困難問題就在眼前，
你的抱怨、你的急躁是無法解決困難的，
無法解決困難也就代表你事情無法成功。

想要處理最困難的事情，
自怨自哀是無濟於事的，
不會因為你的怨嘆困難就能解決，
也不會因為你的怨嘆支援就來到，
心浮氣躁更是無法解決困難，
倒使你投入更多無謂的氣力，
更會加速讓你自信心的喪失，
你也別想指望別人給你相助，
畢竟這個困難是你自己的事，
能否得到助力，端看你自己的決心，
想要解決困難的事情，
就要看你有沒有克服困難的勇氣，
俗話說：「天助自助者，自助人恆助之」，
還有一句話：「人必自助，而後人助」，
若想得到老天爺或旁人的幫助，
你只有先給自己加油，加強自己的信心，
先幫助自己建立出成功的信念，
從而冷靜的面對困難，
仔細思索困難的問題，
理出解決困難的方法，
逐步的將困難給排除，
你將發現，
一個大困難，似乎是由許多小困難所交疊而成，
而且各個小困難間彼此都有關聯性，
排除了關鍵性的困難，
後續小困難也就幾乎是迎刃而解，
而且，你的助力也將源源而至，
也會讓你一步一步走向成功之路。

困難的形成，
大部分的原因是自己所造成的，
可能是自己的學養與能力不足，
可能是自己偏執的觀念而自陷盲點，
遇到困難想要解決問題，
只有正視困難、面對困難，
不要逃避，一定要咬牙苦撐，
排除形成困難的基本原因，
千萬別讓困難成為成功的絆腳石，
在失敗與挫折中學到經驗與教訓，
跌倒了，爬起來，再跌倒了，再爬起來，
當你最後一次跌倒站起來時，
當你不會再跌倒的時候，
也就是你克服困難的時候，
也就是你準備迎接成功到來的時候了。

圖片來源：

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雖然要愛自己，但卻別對自己太好

我們常說要愛自己，
於是在這個主題下，
許多人，
因而做出了「只要我喜歡有甚麼不可以」的行為，
吃、喝、玩、樂無所不來，
也不管它東、南、西、北，
一切以自我為中心任意行事，
從不理會別人觀感，
從不理會社會評價，
也不理會親人感受，
縱然口袋空空，也想高檔享受，
縱然身體肥胖，仍然盡情吃喝，
縱然已無餘錢，仍要刷卡購物，
只因為要好好「愛自己」。

「過猶不及」是生活上的一句至理名言，
人，當然要懂得愛自己，
但太愛自己就是過了頭，
當然，你不需委屈求全，
但是如果太愛自己，只愛自己，
那麼就會讓自己陷入不快樂的境地，
太愛自己、只愛自己、一切都只想到自己，
會讓旁人認為你只知自己而無別人，
會讓旁人覺得你從不會為他人設想，
會讓旁人覺得你私心太重太過自私，
於是對你設下了無形的關卡，
不會對你推心置腹，
逐漸與你疏遠，
逐漸對你排擠，
甚至不再與你往來，
於是，
親友、家人、好友離你遠去，
你將變得孤獨、變得孤單，
你的歡樂、你的哀愁、你的傷痛，
都將只有獨享而無法分享，
你的人生也將不會有快樂相伴。

人，固然需要愛自己，
但那必須是正向的愛自己，
做自己想做的事，
適當的放鬆自己，
能力範圍內的犒賞自己，
保持愉悅的心情讓自己快樂，
千萬別以愛自己為藉口，
無限上綱的對自己太好，
捨不得讓自己多吃點苦，
不想為工作多一點付出，
凡事只追求自己的利益，
這就是太過於愛自己，
太愛自己，對自己太好的結果，
只會養成你的怠惰與懶散，
只會讓你不會珍惜當下所擁有的，
只會讓你成為一個自私自利的人，
更會讓你成為一個不快樂的人，
人，雖然要愛自己，但卻別對自己太好。

圖片來源：http://666kb.com/i/de8v39oeykqbjf4dd.jpg