傷痛，是無法靠時間來療癒，是該放下才可療癒

在人的一生中
難免會遇到一些令人傷痛的事
父母、家人、知友過世
鍾愛的寵物遺失、過世
伴侶的分手或移情別抱
事業的失敗，甚或破產
遭到朋友、親人的背叛
這些遭遇讓你感到傷痛
那些已深植內心的感情
那些已雕鑿腦中的記憶
那些都會讓人無法忘懷
每每觸及別人相同際遇
感同身受之心油然而生
總會讓你憶及你的過往
總會讓你傷痛的心震顫

隨著時光的流逝
隨著人事的變遷
傷痛也逐漸平復
記憶也逐漸淡化
你不再經常想起
傷痛似乎已撫平
傷口似乎已結痂
可是
當夜闌人靜時
當一人孤獨自處時
那結痂的傷口又復隱隱作痛
痛苦的回憶又不自禁的浮現
讓你又陷入了過去的傷痛中

很多傷痛靠時間是無法撫平的
那些深刻雕鑿在腦海中的記憶
那些深深烙印在心田中的情感
當它因故崩壞後
必定留下淌血的傷痕
雖然經過時間的療傷
縱然看似已經被療癒
雖不再淌血可是傷痕依舊
也許
時間是過往傷痛的一劑良藥
但是
時間絕對無法真正的撫平傷痛
它只是一個止痛劑
它無法使你忘記過往曾經的經歷

它只能讓你傷痛的心暫時的平復
它只能讓你的傷痛不再頓足捶胸
當你再次看到、遇到、想到讓你傷痛的人、事、物
你那結痂的傷口隨時有可能再度崩裂
隨時有可能讓你再度陷入無邊痛苦中

俗話說：「治病得治根才能斷根」
想要遠離傷痛、療癒傷痛
你得要勇敢認清它、正視它、面對它
親人、好友、寵物的過世
短暫的傷痛是必然的
但你再多；再久傷痛
也無法讓他們回生
擺在心中思念不必再傷痛
好好體會周遭擁有的幸福
認清愛人的離異
就當作緣分已盡
不需為一個不在意你的人心傷
勇敢的放下
再去追尋一個對的緣
面對事業的失敗不必追悔
把失敗當作一個經驗
振作起來重起爐灶，為自己鋪陳東山再起的機會
面對傷痛要學會放下
過去已然過去，也無法回頭
放下過去、放下曾經的傷痛
好好珍惜現在所擁有的
創造出未來的幸福

圖片來源：

http://ww3.sinaimg.cn/mw600/a2572591jw1dtcq1qno5qj.jpg

只有做得多才能熟練

你一定見過、佩服的景象
見到裝潢師傅打釘槍
碰、碰、碰，有若機槍聲
一呼會兒牆上釘了整排整齊的釘子
見到廚師切薑絲
剁、剁、剁，密集的刀切聲
一呼會兒一盤粗細相同的薑絲已擺在盤子上
見到文案輸入人員打字
喀、喀、喀，有如頑童在玩鍵盤
一呼會兒一份文件已然呈現在眼前
這些只能用一個字來形容～～快

記得過去我在做電腦打字教學時，第一堂課，我先教學生使用鍵盤、輸入法切換及輸入法部首認識等有關輸入法的基本認識，以及一些簡單的練習，從第二堂課起，每堂課都是發給學生一篇文章或一張報紙的一部分，讓學生自行打字練習，剛開始，學生一堂課中打的字少的可憐，大部分都無法打完我所給的文件，逐漸的，交給學生打字的份量變多了，而學生們也都能完成任務，最後一堂課結束時，幾乎所有的學生都達到完成中文輸入證照的標準。

學生打字，由生疏而熟練，由慢變快，這過程無他，就是不斷反覆的練習，堅持的練習。

曾經讀過一則小故事，原文如下：

陳康肅公堯咨善射，當世無雙，公亦以此自矜。嘗射於家圃，有賣油翁釋擔而立，睨之，久而不去。見其發矢十中八九，但微頷之。
康肅問曰：“汝亦知射乎？吾射不亦精乎？”翁曰：“無他，但手熟爾。”康肅忿然曰：“爾安敢輕吾射！”翁曰：“以我酌油知之。”乃取一葫蘆置於地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕。因曰：“我亦無他，惟手熟爾。”康肅笑而遣之。

上文的意思是：
康肅公陳堯咨擅長射箭，可說當今世上找不到實力相當的對手，他也以此十分自傲。
有一天，他在家中的園子練習射箭時，一個賣油翁放下擔子站在一旁，歪著頭看他，很久不離開。
陳堯咨射箭時，十次有八九次中靶，賣油翁看了微微點頭表示讚許。
陳堯咨問賣油翁：「你也懂得射箭嗎？我的箭術是不是很高明啊！」
賣油翁答道：「沒甚麼，只不過是熟練罷了。」
陳堯咨氣憤地說：「你怎麼敢輕視我的射箭本領？」
賣油翁說：「憑我斟油的經驗便知道這個道理。」
於是賣油翁放了一個葫蘆在地上，再把一個銅錢覆蓋在葫蘆口，然後用杓慢慢地把油注入葫蘆，只見油從銅錢中間的小孔進入葫蘆，絲毫沒有沾到銅錢上去。
賣油翁示範完後向陳堯咨說：「我這技術也沒有甚麼奧妙，只不過是熟練罷了。」
於是陳堯咨笑著打發他離去。

這一則小故事
能給你甚麼啟示呢
你看那裝潢師傅
熟練的釘槍技術
那是釘過多少釘子才有的技術
你看那大廚師
快速的切菜技巧
那是切過多少菜才會有的技巧
你看那文案輸入人員
中英文輸入比手寫口唸更快速
那是打過多少字才會有的速度

生活上
每個人都有自己熟悉的事物
每一件熟悉的事物
卻都是由不熟悉開始
因為常接觸
因為常操作
也因此而逐漸熟悉
由熟悉而發覺竅門
懂得竅門後而熟練

不管是哪一門技藝
只要能勤學苦練
只要能反覆練習
自然熟能生巧
自然能變熟練
所以
只有做得多才會熟練

圖片來源：http://img-arch.pconline.com.cn/images/upload/upc/tx/itbbs/1203/03/c0/10728860_1330735595577_1024x1024it.jpg

愛拖延將使你失去

「今日事今日畢」
這是一句古老的格言
也是許多人的處事座右銘
但是
知道這句話的重要性
也確將它列為座右銘
可是，有許多人
卻忽視了它的重要性
將這座右銘視而不見

今日事今日畢
所指的是
當日計劃完成的工作
必定於當日內去完成
這是從小師長就經常教誨的事
這也是人們最希望達成的目標
可是拖拖拉拉似乎是許多人的通病
於是在不知不覺中你變了
你變得不知守時的重要性了
你變得不知守信的必要性了
你變得不知事情的輕重緩急
許多好事就在拖拖拉拉中失去而不自知

生活中有許多事情我們都會計劃在某個時間點要完成
可是往往會因為某些原因而無法如期完成
也許是覺得不夠完美還要加強
也許是為了抗拒被強迫而故意
也許是認為不重要不需要準時
也許真的是時間不夠無法完成
也可能是因為雜碎瑣事被耽擱
總之
不管是甚麼原因
縱然原因是冠冕堂皇的
事情就是拖延了

許多人認為拖延一點時間沒關係
有著「沒差那幾分鐘」的壞習慣
對預期的事情總是喜歡拖拖拉拉
與朋友相約總是姍姍來遲
公司文案總在催件後才完成
客戶委託查詢總在客戶再次詢問時才開始查
趕車班總是在快發車時才匆匆趕到
這一切
總是沒有能準時完成
總是匆匆忙忙急就章
這一切
都因你的拖拖拉拉所造成
也許你認為「差幾分鐘」沒甚麼
也許你認為「慢一兩天」無所謂
也許你認為拖延就只是個小毛病
也因此養成了你愛拖延的壞習慣

一次的拖延，別人原諒你
兩次的拖延，別人體諒你
三次的拖延，別人包容你
可是
總是在拖延，別人就無法原諒你、體諒你、包容你
你的總是會拖延的壞毛病
讓你失去了對工作的積極熱誠
讓你失去了對事情的責任感
讓你失去了別人對你的信任感
因此
你的工作效率降低，甚至是毫無效率
你對事情的成效豪不關心，毫無責任感
親友不敢委託你辦事，怕你搞砸事情
朋友不敢與你相約出遊，怕你遲到誤事
主管不敢交辦任務，怕你無法如期完成
因為你會拖延的「小毛病」

你會失去工作機會
你會失去升遷機會
你會失去成交機會
你會失去人際關係
你會失去……

拖延
將會讓你經不起考驗
也會讓你失去成功的機會
我們應該要有「事情能今天處理好，就不要拖到明天」的理念
少點「明天再處理」、「等一下再做」、「還有時間」的想法
充分掌握、運用、珍惜分秒做好該做的事
善於利用瑣碎的時間把事情隨手做好
養成「準時」的習慣
將會讓你不會再拖延
也會讓你不會因拖延而失去一切

很喜歡明代大學士文嘉所寫的《今日詩》，與大家分享

今日復今日，
今日何其少，
今日若不為，
此事何時了。

人生百年幾今日，
今日不為真可惜。
若言故待明朝至，
明朝又有明朝事。
為君聊賦今日詩，
努力請從今日起。

圖片來源：http://www.harpersbazaar.com.hk/sites/default/files/storage/images/articles/0218-procrastination-02.jpg

戀戀佳人

走在街道上

妳那活潑俏麗的輕盈

坐在廳堂上

妳那溫婉賢淑的莊容

跪叩頂樓上

妳那虔誠祈福的心境

陪伺病榻旁

妳那細心照拂的真情

俏立樹蔭下

妳那曼妙迷人的倩影

貯立湖濱旁

妳那霧般迷離的笑穎

鑽入花海中

妳那燦爛迷人的笑容

活躍眾人前

妳那陽光豁達的情境

依伴我身邊

妳那溫柔體貼的深情

所有的都是

我向戀戀佳人訴情衷

孤寂時刻

秒針一格一格的跳動

冷氣一波一波的涼風

心中一陣一陣的跳痛

喏大的屋中一人孤冷

只有電腦的轟轟響聲

間雜鍵盤的喀喀響聲

窗外月光灑滿了遍地

窗內孤燈照亮了一壁

無法排解的一份孤寂

引發內心濃濃的思憶

那個思念的人兒是伊

無法排擠內心的孤寂

胸口怦怦規律的動悸

那個並不是我的心洢

而是對妳無際的情意

我的紫色情人

曾經

妳是我的紫色情人

卻被莫名的阻絕

經過

時光荏苒

堅信不移

終於

修成正果

踏上紅毯

經歷

事業成敗

子女出世

子女成長

現今

頭頂斑駁

歲月鑿刻

種種磨難

卻仍阻不斷的情與愛

讓妳我火苗不曾消逝

讓你我火苗仍是烈焰

妳依舊是

我的紫色情人

僅以本文獻給所有幸福婚姻中的另一半

停止抱怨，從改變自己開始

生活上
不論是在家庭親情之間
或是在職場工作環境上
或是在社會人際關係中
甚至是在社會環境當中
以及我們自身的學能上
你不可能事事如意
也不可能事事滿意
而在不如意、不滿意的當下
你會怎麼做呢

人，是情緒性的動物
遇到不如意、不滿意的事
總會不自覺的心中咒罵
也會不自禁的脫口抱怨
你抱怨家人沒有給你事業上的支援，讓你孤軍奮戰
你抱怨老闆給你的工作量特別大，讓你天天要加班
你抱怨親朋好友不懂你，事情已夠多還經常來找你
你抱怨社會環境的變來變去，讓你需要重新去適應
你抱怨當好機會來臨時，自己缺少了關鍵性的學能
你總是不斷的抱怨
你總是不斷的發洩自己的不滿

也許
你是不自覺的發抒自己的情緒
你是刻意表達自己不同的見解
你是真的不滿意你所見的狀況
總之
看在別人眼裡、聽在別人耳間
你就是在抱怨
沒有人喜歡跟愛抱怨的人在一起
聽你抱怨總讓人煩
聽你抱怨也讓人厭
於是與你逐漸疏遠
你卻因而更加抱怨
惡性循環於焉產生

當我們碰到不如意的事時
我們大都會不自覺的抱怨
不是說人不可以抱怨
那麼心中不滿的情緒要如何發洩
只是
你不要將抱怨當成常態
你再如何的不滿與抱怨
是無法改變當前的事實
也無法改變當下的環境
只會在你心中留下不快
更會讓人覺得你無法適應
對你的抱怨
只能說有百害而無一益
但是
要如何才能停止抱怨呢
當你發抒過內心不滿的情緒後
你該冷靜下來，好好沉澱一下
仔細思考一下當前的狀態
與其不斷的抱怨
不如針對當下，改變一下自己
換個角度思考，改變一下想法
家人未能支援你的事業，是因為他們也有自己的事要忙，沒有支援你才能讓你獨立成事
老闆交付你特多的事情，是因為他相信你的能力
親友在你忙的時候還來找你，是因為他們看重你、關心你
有好機會來臨才發現自己欠缺學能，那就趕緊加強自己，以因應下一次的機會
只要把抱怨轉向成正面思考
就不會有負面情緒
自然就不會再抱怨

生活上
面對紛沓而來的事情
我們該多一些同理心
也應該多一份體諒心
或許你無法改變別人
也無法改變既成事實
但是你可以改變自己
學習著把握當下、認清當下、接受當下
學習著放下負面思考轉為正向思考
學習著用不同的表達方式取代抱怨
停止抱怨，用樂觀的態度面對當下
你的生活將是幸福與快樂的

圖片來源：http://images.ifanr.cn/wp-content/uploads/2014/01/224.jpg