朱子治家格言：「一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。」
唐朝李紳《憫農詩》「鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中飧，粒粒皆辛苦」
俗話亦有云：「吃水不忘挖井人，前人栽樹後人乘涼」
這些話語是我們從小就在讀的文字，意思就是讓我們知道雖只是我們日常的食物，用品卻都是其他人辛辛苦苦所獲得的成果，要我們懂得感恩和節儉。
飲水要思源，時時懷著感恩的心是一種善良的美德，也是一個做人的基本條件，從我們尚未出生、初始接觸到大世界到現在的你我，我們一直都在享受著前人帶給我們辛勞的成果、物質和精神的一切成果，這也提醒我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。
感恩，不是當你收到他人恩惠時掛到你嘴上的一句謝謝，而是你發自內心的謝意
感恩的心，不一定是你有受到他人施恩時才需發出的心意
人生中每一樣事都有感恩的理由
值得我們感恩的人或事處處可見、隨處可聞
不論是你的衣、食、住、行實質上的物品
也不論是你知識、學問、精神、心靈上的種種
更不論是你認識的人或不認識的人
感恩他人的製造、建造、耕耘……讓我們享受優質的衣、食、住、行
感恩他人的研究、分享、探討……讓我們擁有更多的知識與學問，撫慰我們的心靈
用感恩的心面對各種事情，你將會獲得正面的感應
面對工作，你將不會因工作的繁複或乏味而抱怨
面對批判，你將不會因批判而感到委屈
面對挑戰，你將不會因困難而退縮
懂得感恩的心，你的人生就會知足快樂
擁有感恩的心，你的生命就會充滿溫馨
長存感恩的心，你的心靈就會更加純淨
只要你心存感恩，你將會感覺到心態的變化
你會發現磨練你的人是你的恩人，因為他使你茁壯
你會發現讓你痛苦的人是給你快樂的人，因為不知痛苦哪知甚麼是快樂
你會發現你失去的戀人是讓你找到對的人的媒人，因為若不失去他你不會找到現在對的人
會感恩惜福的人，永遠把成功歸於別人
不知感恩的人卻永遠只知道自己
想讓自己永遠生活在快樂中
想讓自己永遠生活在溫馨中
請時時記住別人的好
請時時存著感恩的心
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