初出社會的時候，過的是朝九晚五的上下班生活，有時候公司忙碌時會需要加班，甚至有需要連續加班的狀況，但總歸是有固定的休息時間，當然，也有最喜歡的休假日，尤其碰到連續休假時更是讓人雀躍。
有了自己的事業後，記憶中，每天都非常忙碌，從早上忙到晚上，從月初忙到月底，從年初忙到年底，忙工作也忙私事，每天都有做不完的事，睡夢中，電話鈴聲一響，馬上進入備戰狀態，吃飯時，客戶一進門，馬上放下飯碗為客戶服務，手邊沒有公事時，東邊看看、西邊瞧瞧，這邊要整理、那邊要改善，一動起手來，蝴蝶效應於焉產生，又是一堆事情要處理，公事、私事混雜在一起，每天都生活在忙碌中，記憶中似乎從沒有休過假，這種生活，很緊張、很累，雖說很充實，但可說毫無生活品質。
曾經，我是一個閒不下來的人，不能忍受無所事事，所以沒事也會找事情做，而且每天一早就會規劃好當天的工作時程，總是希望能善用生活中的每一分每一秒，所以工作效率非常高，對渡假、休閒、親友邀約......等，總是以工作忙沒時間為理由閃躲或婉拒，生活中除了工作還是工作，逐漸的朋友少了、親友疏離了、脾性變怪了，個性變急躁了，連自己都快不認識自己了。
曾經有個好朋友跟我說了一句話：「看你那麼忙，我也不好意思去打擾你。」當時尚不以為意，後來發覺朋友間的聯絡變少了，親戚間的往來也都是來匆匆去匆匆，感覺上自己變得孤單了，這也讓我意識到當時那位好朋友說的話的意涵，也深深的自我檢討了一番，這才真正發現，原來自己的生活這般單調與無趣，原來自己從未有過休閒的生活來放鬆自己，原來自己的人際關係是毀在自己自私的忙碌中。
跳脫了總是忙碌的生活後，也懂得為自己安排了休閒時間，也會主動的撥空拜訪親友，這讓我發現了真正生活的樂趣，在忙碌了一段時間，給自己放個假，或許是安靜的宅在家中，聽聽音樂、看看書，讓繁亂的思緒接觸點不同的能量，讓腦筋清明，也或許三五親朋好友聚個餐，到郊外、到景點到處走走看看，揹著相機到處抓鏡頭，為自己、為親朋好友留下美好回憶的影像，將時刻忙碌的身心給放鬆。這也讓我發現了休閒過後再投入工作的效率，更有甚於不斷的忙碌工作。
多年來的深刻體會是，工作與休閒是生活中兩個重要的元素，那也像天平的兩端，需要適當的調節平衡，如果生活中只有工作，那生活將會顯得忙碌且無趣，如果只重視休閒生活，那麼所有一切的美好將會變得平淡而無趣，也許，忙碌的工作能讓你工作能力增加，或許，忙碌的工作也能讓你銀行存款增加，可是，相對的是讓你休息的休閒生活卻減少了，讓你放鬆心情、調節身心的心靈生活也減少了，所以，工作與休閒比例之輕重，也唯有靠你自己睿智的判斷了。
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